補充蛋白質不用再灌高蛋白粉 即食雞肉料理首選｜杰森食代 評價
健身族、減脂人、廚房小白或家庭主婦，請一定要看這篇！#低脂高蛋白美食開箱
【杰森食代】的冷凍即食包真的超級方便呀！唯一使用當日現宰國產「大成安心雞」，通過多項國家級認證，超多品項與口味選擇，退冰即可食用。快速、方便又輕鬆就能端出一桌子健康美味。
健身時隨身攜帶、上課上班便當菜、露營輕鬆料理，租屋族也很推薦，真的有種相見恨晚的感覺。
你也吃膩了一般的減脂高蛋白料理嗎？還不快試試【杰森食代】的低脂美味～
▐ 杰森食代 冷凍食品快速導覽
- 雞絞肉料理包
快速上桌低脂食譜：冬粉+食蔬+青花椒麻豆腐
低脂高蛋白便當食譜：冬粉+炒食蔬+道地泰式打拋 - 雞胸隨手包｜經典原味/台式油蔥/泰北冬蔭功/羅勒青醬
- 藜麥主食｜黃金藜麥毛豆/甜椒藜麥毛豆/甜椒藜麥鷹嘴豆
- 雞胸肉｜義式黑胡椒/古傳蔥燒
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低熱量高蛋白美食 雞胸肉、雞絞肉、藜麥毛豆｜杰森食代 開箱
先說總結：
因為sansan有在健身+飲控，為了減少備餐時間與料理前後的繁瑣過程，長期以輕烹飪的雞胸肉、雞蛋、高蛋白粉作為主要蛋白質來源，一塵不變的菜單越來越膩。認識【杰森食代】冷凍宅配低脂美食後，減脂菜單終於有救拉~輕鬆擺脫備餐壓力，快速品嘗到美味的高蛋白美食！
全品項試吃後sansan最愛的是低脂又美味的雞絞肉料理包😍
青花椒麻豆腐、道地泰式打拋、翡翠綠咖哩都超好吃👍
來一張開箱大合照給大家看看【杰森食代】的冷凍料理包品項有多豐富！
包含舒肥雞胸肉、雞胸隨手包、雞絞肉料理以及藜麥主食料理
雞胸肉的口味直接挑戰市面上最多：高達13種😍✨
真空即食包設計，方便冷凍存放
料理前只要退冰約2-4小時就可以食用！
習慣吃熱食雞胸肉的朋友可以隔水加熱或使用微波爐、烤箱、氣炸鍋、平地鍋加熱。
sansan夏天喜歡開封雞胸肉後直接搭配沙拉吃，冬天才會特別加熱。
【杰森食代】四大精神「簡單、快速、美味、安心」，定義了美好飲食的生活態度，為繁忙的現代人提供健康又美味的飲食選擇。
研發出多款豐富口味的加熱即食料理，嚴選CAS認證的國產安心雞，讓你輕鬆品嚐安心的美味！
高蛋白雞絞肉料理推薦 享瘦也能很享受｜杰森食代 評價
【杰森食代】的雞絞肉料理每包是150克，蛋白質含量25g以上！
推出四種口味：原味、青花椒麻豆腐、正宗泰式打拋、清邁翡翠綠咖哩
使用層層把關並通過國家級認證的雞肉，經過精細絞碎而成。
保留了雞肉的鮮美口感，外包裝就可以直接看到內容物～
這種即時料理包真的超方便！！
料理小白也能端出一桌厲害料理
喜歡烹飪的sansan雖然很享受備料過程
但下班很累或很餓的時候，可以直接加熱即食還是一大確幸😋
冷凍包裹一到貨，實在等不及嚐嚐看了
挑了一包雞絞肉料理來當午餐，
因為平時沒辦法吃很辣，很想知道他們家的 #青花椒麻豆腐 合不合口味？
如果是可以接受的話就太完美了！稍微重口味的料理讓平凡的味蕾增添一些豐富色彩。
快速上桌食譜：冬粉＋時蔬＋青花椒麻豆腐雞絞肉
超簡單的烹飪方式：熱鍋加熱＋水
滾小泡泡就可以關火盛盤～
淋在冬粉及燙蔬菜上，一人份精緻餐點輕鬆完成
光看著這盤誘人麻婆豆腐的顏色，就覺得很幸福～😋
先來説説辣度：淡淡的青花椒香氣＋微辣的口感，很ok！
不會很負擔～sansan推薦吃微辣的朋友一定要試試
為了讓冬粉吸一點湯汁，加熱時有多加半杯水
吸飽湯汁的冬粉充滿濃郁的風味，
配上滿滿的雞絞肉和百頁豆，相當滿足～
低脂高蛋白便當料理：泰式打拋雞絞肉
都開火了，順便就來準備上班的便當！
挑了泰式口味，sansan平時就很愛泰式料理
沒想到現在在家就可以輕鬆吃到打拋雞😍
說是準備，其實也只是用同一個煎鍋多炒一盤菜而已！！
燙好的冬粉裝入便當盒、炒一份蔬菜增加營養均衡
懶人便當立刻完成，輕鬆快速、美味也不妥協～
低熱量的冬粉也可以換成白飯，雞絞肉料理包都好下飯～
口味濃郁，同時也不會過鹹過辣，很符合大眾口味👍🏻
健身重訓人必備 雞胸隨手包 13種口味每包100g｜杰森食代 評價
【杰森食代】的舒肥雞胸隨手包每包是100克，蛋白質含量22g！
推出13種口味：經典原味、義式黑胡椒、台式油蔥、泰式椒麻、花雕枸杞、四川麻辣、泰北冬蔭功、黑胡椒鐵板、南洋綠咖哩、梅漬醬燒、羅勒青醬、普羅旺斯、古傳蔥燒
唯一使用當日現宰國產「大成安心雞」，原料均通過CAS、HACCP、ISO22000認證
產品定期進行SGS檢驗，自己或全家人一起吃都可以很安心！
除了常見的經典口味外，多了東南亞風味、四川風味、創意中式口味等選擇。
低溫烹調的舒肥雞胸肉，肉質更加細嫩不乾柴
當日現宰國產雞的優質口感真的一吃就有感！
怎麼說一吃就有感呢❓
如果你跟sansan一樣平時是吃超商雞胸肉的話
應該知道那種些微不自然的彈牙感🤔
感覺過度加工後，喪失了雞肉本身的風味
【杰森食代】的舒肥雞胸肉沒有那種加工感
同樣是即食真空包的設計
卻保留了像去餐廳吃現剁雞肉的肉質！
sansan個人比較偏愛這種口感～
目前sansan吃過台式油蔥、羅勒青醬和泰北冬蔭功3種口味
最愛泰北冬蔭功！帶點泰式料理獨特的酸味🇹🇭
有別於常見的口味，吃起來相當清爽～
烹調方式也分別嘗試過氣炸烤、微波和開封即食，我個人還是最愛開封即食～快速又美味，一口一口停不下來😋
低熱量零膽固醇藜麥 減重飽足感主食推薦｜杰森食代 評價
健康飲食開始盛行時，藜麥作為主食就風靡一時
sansan當時也跟同事一起團購過藜麥即食包，但口味選擇相對少。
【杰森食代】的藜麥主食推出三種口味：黃金藜麥毛豆、甜椒藜麥毛豆、甜椒藜麥鷹嘴豆
每包150g，含14.9G蛋白質，低醣高纖、低膽固醇
藜麥被譽為「營養黃金」，其蛋白質含量為大米的兩倍，
熱量少了快1/4，是很好的澱粉主食選擇！
可取代熱量較高的白飯或麵食
隔水回溫或直接作為冷食沙拉都很好吃！
藜麥＋毛豆＋鷹嘴豆，這個組合是sansan最喜歡的！
充滿豐富的風味，有著鷹嘴豆的板栗香甜和毛豆的清甜，還有彩椒的水分綜合整體口感，一點都不無聊～
黃金藜麥毛豆有著玉米粒的香甜
小朋友的接受度應該也會很高！
具豐富維生素及高纖維
且是少數含有完整必需胺基酸的植物喲！
露營料理好幫手 冷凍即食包 雞胸肉料理｜杰森食代
隨手包和一般，兩款雞胸肉皆推出13種口味
最主要差異只有在分量大小：
隨手包一包是100克(蛋白質含量23g以上)，熱量低於150大卡
雞胸肉一包是160克(蛋白質含量37g以上)，熱量低於250大卡
sansan把雞胸隨手包當作重訓的蛋白質補給，小小包沒有負擔！
160g的舒肥雞胸肉就很適合作為一道料理，切片分享～
sansan週末跟朋友出門露營，目標是輕裝出行！計畫帶上一些麵包、肉類和茶/咖啡
這時候 杰森食代 的即食冷凍包就是最佳首選
在冷凍庫抓兩包雞胸肉：義式黑胡椒、古傳蔥燒，就可以快速出發～
退冰後的雞胸肉，上烤盤煎到香氣四溢
切片時還有些肉汁流出非常誘人，
故意帶了西式和中式的兩種口味，
即使只有雞胸肉，也可以變換著吃不容易膩～
顛覆健康食品的無聊印象 我的居家必備低脂料理包｜ 杰森食代
常常有人說，健康的東西不好吃，所以為了健康或減脂目的，委屈自己吃無聊乏味的低脂食品。
重訓＋飲控的sansan也常常因為健康食品太清淡而破戒，反而吃下更多高負擔的高熱量食物。
認識杰森食代後，雞肉料理多了好多選擇，13款雞胸肉口味、豐富多元的雞絞肉料理、藜麥主食等！重點是簡單、快速、美味、安心，讓健身備餐變成一件輕鬆愉快的過程～健康與美味兼具，杰森食代帶給我們全新的健康美食體驗！
sansan小矮人走跳日記
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